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Inestetismi corpo - Cellulite, regole generali per contrastarla

Da consigliare alle vostre clienti

Quando le vostre clienti vi chiedono cosa fare, oltre ai trattamenti che avrete stabilito, per contrastare la cellulite, insieme con il vostro programma potete copiare, stampare e consegnare anche queste semplici “regole”:

1 rispettare i ritmi di sonno e riposo
2 essere regolari sugli orari di pasti, ritmi lavorativi e nell’esercizio delle funzioni intestinali
3 evitare il più possibile gli aumenti di peso
4 evitare i dimagrimenti drastici
5 combattere stitichezza e meteorismo
6 usare farmaci chimici solo se necessari
7 ridurre all’indispensabile l’uso della pillola
8 evitare l’assunzione di diuretici
9 evitare le cure ormonali se non strettamente necessarie
10 evitare di stare troppo a lungo vicino a fonti di calore
11 non esporsi al sole per tempi prolungati senza protezione
12 ridurre o abolire il fumo
13 ridurre o abolire le bevande alcoliche
14 intervenire sulla cellulite ai primi sintomi